درمان پوست چرب با منافذ باز
پوست بزرگ‌ترین عضو بدن هر موجود زنده است که میلیون‌ها منفذ برای تنفس روی خود دارد، البته بسیاری از این منافذ با چشم غیر مسلح دیده نمی‌شوند. هر کدام از این منافذ دارای «فولیکول مو» و تعدادی غدد چربی به نام «سبوم» هستند. در هر جایی از بدن که دارای چربی بیشتری باشد، مانند پیشانی، سینه، بینی، کشاله ران و… تجمع غدد چربی بیشتر می‌شود در نتیجه منافذ موجود روی پوست بزرگ‌تر دیده می‌شوند. این منافذ بزرگ که سبب ایجاد پوست پرتقالی می‌شود، روی صورت باشند ظاهری ناخوشایند و ناراحت‌کننده ایجاد می‌کند. منافذ باز روی پوست در پوست‌های چرب و مختلط بیشتر دیده شده و به مرور زمان با بالا رفتن سن به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی پوست، این منافذ بیشتر نمایان می‌شوند. این عارضه پوست را کدر و پیر نشان می‌دهد. به همین علت افراد به دنبال درمان پوست چرب با منافذ باز هستند تا به ظاهری زیبا و پوستی شفاف دست یابند.
دلایل بازشدن منافذ پوست
همان طور که قبلاً اشاره شد، هر منفذ روی پوست شامل فولیکول مو و تعدادی غدد چربی است. در پوست‌های نرمال، یعنی پوست‌هایی که ترشح چربی کنترل شده و کمی دارند، این منافذ بسیار ریز و غیرقابل مشاهده هستند. این به این معنی نیست که این نوع از پوست‌ها دچار باز شدن منافذ نمی‌شوند. همچنین در پوست‌های چرب و پوست‌های مختلط (پوست‌هایی که تنها در بخشی از قسمت‌ها چرب هستند مانند پیشانی و بینی) این منافذ باز و قابل مشاهده هستند. دلایل این عارضه عبارتند از:
- بالا بودن میزان «سبوم»: در پوست‌های چرب و مختلط، غدد چربی پوست مقدار چربی زیادی را ترشح می‌کنند.
- کاهش خاصیت ارتجاعی پوست: با بالارفتن سن، به علت ایجاد اختلال در کلاژن‌سازی پوست، خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست از بین می‌رود و منافذ بازتر دیده می‌شوند.
- بزرگ شدن حجم فولیکول مو: در صورت بسته شدن منافذ پوست، حجم فولیکول مو بزرگ‌تر شده و منافذ بازتر دیده می‌شوند.
- عدم تنفس پوست: در صورتی که جوش و آکنه، پوست مرده یا چربی از تنفس پوست جلوگیری نماید، پوست برای تنفس، منافذ خود را بازتر می‌کند.
- ترشح هورمونی: منافذ پوست باز بیشتر در بانوان مشاهده می‌گردد، رابطه این اختلال و جنسیت به ترشح هورمون‌های زنانه بازمی‌گردد. میزان خروج سبوم (چربی) و اندازه منافذ در مرحله تخمک‌گذاری چرخه قاعده‌گی افزایش می‌یابد، در نتیجه این مسئله بر فعالیت غدد چربی پوست اثر می‌گذارد و منافذ را بازتر می‌کند.
- ژنتیک: برخی افراد به‌صورت ژنتیکی از بدو تولد دارای منافذ بازتری نسبت به دیگر افراد هستند. تغییرات هورمونی و ترشحات بیش از حد چربی در این افراد دلیل این مشکل خواهد بود.
- نور آفتاب: اشعه مادون قرمز و اشعه ماوراء بنفش قوام پوست و کلاژن‌سازی در آن را کاهش می‌دهند، در نتیجه منافذ پوست باز می‌گردند.
- آرایش بیش‌ازحد: مواد آرایشی منافذ پوست را مسدود می‌کنند، در نتیجه چربی ترشح شده در پوست راهی برای خروج ندارد، بنابراین منافذ بسته شده برای خروج چربی خود را بازتر می‌کنند تا علاوه‌بر خروج چربی، پوست نیز نفس بکشد.
شکل ظاهری منافذ باز پوست
منافذ دایره‌ای شکل روی پوست که با چشم غیر مسلح قابل دیدن هستند، معمولاً به سه شکل O، U و Y وجود دارند.
منافذ O شکل
اگر فرد پوست چرب و مستعد جوش داشته باشد، در ناحیه تی شکل صورت (پیشانی و بینی) این منافذ را به وفور مشاهده می‌کند. این منافذ گرد و نسبتاً بزرگ هستند و معمولاً به دلیل تجمع چربی در فولیکول‌ها ایجاد می‌شوند. این منافذ باید سریعاً درمان شوند، زیرا به مرور بزرگ شده و چربی‌های ترشح شده از آن‌ها در تماس با محیط، آلودگی‌ها را به خود جذب می‌نمایند و به سرعت به جوش‌های سرسیاه تبدیل می‌شوند. اگر عادت به خارج کردن جوش‌های سرسیاه دارید، بدانید با تکرار این کار به کلاژن موجود در پوستتان آسیب می‌رسانید و منافذ پوست شما بزرگ‌تر دیده می‌شود.
منافذ U شکل
افراد دارای پوست کم‌آب و خشک اغلب به این نوع منافذ دچار می‌شوند. شکل این منافذ بیضی است و در بانوان بالای ۲۵ سال بیشتر مشاهده می‌گردد. منافذ U شکل با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های مناسب درمان می‌شوند.
منافذ Y شکل
این منافذ شل‌تر و زبرتر از دو نوع دیگر هستند و به قطرات آب شباهت دارند. منافذ Y شکل، اغلب در دوطرف گونه‌ها ایجاد می‌شوند و فولیکول‌های پیر شده موی صورت سبب ایجاد این نوع منافذ می‌گردند.
راه کارهای درمانی منافذ باز پوست چرب
بسیاری از روش‌های درمانی که امروزه مورد توجه و تجویز متخصصین پوست و زیبایی قرارگرفته است هنوز به‌طور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند. هدف مشترک تمام روش‌های درمانی کاهش تولید چربی، جوان‌سازی پوست، ازبین رفتن موهای زائد و کاهش اندازه فولیکول است. مهم‌ترین و رایج‌ترین این روش‌های درمانی عبارتند از:
- استفاده از محصولات آرایشی غیرکمدوژنیک: در زمان خرید محصولات آرایشی به اطلاعات درج شده روی آن دقت نمایید. درصورت مشاهده هرکدام از واژه‌های «غیرکمدوژنیک»، «فاقد چربی» و «عدم مسدود شدن منافذ» بدانید که استفاده از این محصول مناسب پوست شما است و منافذ آن را مسدود نمی‌کند.
- شست‌وشوی صحیح صورت روزی ۲ بار: با کمک شوینده‌های غیرکمدوژنیک و با آب ولرم روزی ۲ بار به آرامی صورت خود را شست‌وشو دهید.
- استفاده از ضدآفتاب: آسیب اشعه‌های مضر خورشید سبب شل شدن و افتادگی پوست می‌گردد، در نتیجه منافذ روی آن قابل رؤیت می‌شوند. در روزهای آفتابی یا ابری، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب فاقد چربی با SPF بالای ۳۰، از آسیب‌های احتمالی نور خورشید جلوگیری می‌نماید.
- استفاده از لایه‌بردار: هفته‌ای یک تا دو بار لایه‌برداری برای پوست‌های چرب کمک می‌کند تا آلودگی‌ها، سلول‌های مرده و چربی‌های اضافه از روی پوست حذف شده و منافذ کوچک‌تر دیده شوند.
- استفاده از کرم مرطوب‌کننده مناسب: این محصولات با حفظ رطوبت پوست و آب‌رسانی به آن، سلامت پوست را حفظ می‌نمایند.
- قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید: مواد آرایشی باقی‌مانده روی پوست سبب تجمع باکتری و چربی در منافذ می‌گردند. از این رو منافذ پوست مسدود شده بزرگ‌تر دیده می‌شوند.
- درمان افتادگی پوست: افتادگی پوست با بالارفتن سن ایجاد می‌شود، همین موضوع سبب بزرگ‌تر شدن منافذ پوست می‌شود. با مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین C به کلاژن‌سازی پوست خود کمک نمایید.
- انجام درمان‌های خانگی: این نوع درمانها شامل بخور آب گرم، استفاده از ماسک‌های خانگی یا آماده، استفاده از یخ و به‌کار بردن لایه‌بردارها به صورت روزانه محسوب می‌شوند.
- درمان توسط لیزر، دستگاههای اولتراسوند و فرکانس رادیویی: دستگاههای مختلفی می‌توانند به صورت هدفمند انرژی گرمایی را به پوست برسانند. کارایی این دستگاه‌ها به این صورت است که با القای مجدد فیبرهای کلاژن، سبب افزایش کشش پوست و کاهش تولید چربی می‌شوند.
کلام آخر
منافذ باز پوست که اغلب ما دچار آن شده‌ایم، ممکن است توسط عواملی بیشتر و بزرگ‌تر شوند. بهترین و ساده‌ترین راه‌کار در درمان پوست چرب با منافذ باز، تمیز نگهداشتن آن محسوب می‌شود. همچنین با تهیه مود آرایشی فاقد چربی و استفاده از شوینده‌ها و ضدآفتاب مخصوص پوست‌های چرب می‌توانید تا حدود زیادی این مشکل را کنترل نمایید. شما می‌توانید با مشورت با یک متخصص پوست راهنمایی‌های لازم را در خصوص درمان منافذ باز پوستتان را دریافت نمایید. همچنین با بررسی پوست شما، متخصص محصولات آرایشی مناسب را معرفی خواهد کرد.
