انواع حجامت چیست و چه مزایای درمانی دارد؟
آیا از درد و ناراحتی شدید عضلانی رنج می برید؟ آیا درمانی برای کاهش درد و سایر ناراحتی های شما وجود دارد؟ حجامت درمانی می تواند یک درمان موثر برای چندین بیماری دردناک باشد. بنابراین، اجازه دهید به سوالات متداول شما در این زمینه پاسخ دهیم:
حجامت درمانی چیست؟
حجامت درمانی نوعی ماساژ بافت عمیق است که طی قرن ها برای کمک به درد، التهاب، جریان خون، آرامش و تندرستی مورد استفاده قرار گرفته است. یک متخصص پزشکی فنجان ها را روی کمر، شکم، بازوها، پاها یا سایر نواحی بدن شما قرار می دهد. خلاء یا نیروی مکش پوست را به سمت بالا در داخل فنجان هل می دهد. بافت زیر فنجان کشیده شده و متورم می شود و خون رسانی به ناحیه آسیب دیده افزایش می یابد. ناخالصی ها و سموم از بافت ها و اندام های مجاور دور می شوند و با افزایش جریان خون در زیر فنجان ها برای پاکسازی به سطح می آیند.
تاریخچه حجامت درمانی
حجامت یک تکنیک دارویی باستانی چینی و خاورمیانه است. درمان حجامت صدها سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از قدیمی ترین و قوی ترین تکنیک ها برای حذف سموم از بافت ها و اندام های بدن، حجامت چینی نامیده می شود.
چرا از حجامت استفاده می شود؟
حجامت بیشتر برای درمان شرایط دردناک استفاده می شود. برخی از مطالعات ادعا می کنند که به درمان موثر شرایط و مسائل سلامت مزمن نیز کمک می کند، از جمله:
کمردرد
حجامت می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به کمردرد حاد و مزمن کمک کند.
فیبرومیالژیا
حجامت درمانی، به تنهایی یا با طب سوزنی و طب معمولی، با موفقیت درد بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا، یک وضعیت درد گسترده اسکلتی عضلانی را کاهش داده است.
گردن درد مزمن
حجامت درمانی می تواند به شل شدن عضلات گردن و انعطاف پذیری بیشتر آنها کمک کند.
سندرم تونل کارپال
حجامت ممکن است به کاهش درد و بی حسی مرتبط با سندرم تونل کارپال که بر دست ها و مچ دست تأثیر می گذارد کمک کند.
خونریزی شدید قاعدگی
حجامت خشک ممکن است به کاهش میزان جریان خون قاعدگی در زنان مبتلا به منوراژی (خونریزی بیش از حد قاعدگی) کمک کند.
تسکین سریعتر درد
حجامت می تواند دردهای ناشی از ورم مفاصل، کمردرد و غیره را تسکین دهد. سایر اشکال دردهایی که به طور موثر با حجامت قابل درمان هستند عبارتند از سردرد، میگرن، درد دندان، درد عضلانی، سیاتیک و… در آرتریت، حجامت با مفاصل مربوطه انجام می شود. حجامت گردش خون و تحرک را افزایش می دهد، بنابراین درمان موثری برای بیماری هایی مانند روماتیسم، کمر، سفت شدن گردن و شانه ها است.
از شر سندرم خستگی مزمن خلاص شوید
در دنیای پر سرعت ما، زمان کمی برای استراحت و تجدید قوا وجود دارد. حتی اگر زمانی را برای استراحت فیزیکی پیدا کنیم، از نظر ذهنی مملو از حواس پرتی دیجیتالی مانند گوشی های هوشمند، لپ‌تاپ ها و غیره هستیم. همه این ها می توانند منجر به سندرم خستگی مزمن شوند. این می تواند یک شکل طولانی مدت از خستگی باشد. حجامت یک درمان موثر برای این بیماری است.
حفظ سلامت پوست
اغلب اوقات سلامت پوست شما به طور مستقیم منعکس کننده اتفاقاتی است که در داخل بدن شما اتفاق می افتد. حجامت جریان خون پوست را بهبود می بخشد و در نتیجه تامین اکسیژن و مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای پوست سالم را افزایش می دهد. همچنین در کاهش عود آکنه و سایر بیماری های پوستی مانند اگزما، سلولیت و غیره مفید است. حجامت درمانی همچنین به گسترش رگ های خونی برای تسهیل جریان خون و همچنین حذف مواد سمی از سطح پوست کمک می کند.
شفای بیماری های ادراری
از حجامت می توان برای درمان بیماری های ادراری مانند سنگ کلیه، احتباس ادرار و آبسه استفاده کرد. احتباس ادرار با قرار دادن فنجان ها در ناحیه کمر درمان می شود.
حجامت درمانی نیز پتانسیل درمان را نشان می دهد:
- مسائل گوارشی
- بیماری های ریه و مجرای هوایی از جمله برونشیت، آسم و ذات الریه
- اگزما (قرمز، خارش پوست) و جوش (عفونت دردناک فولیکول های مو)
- فشار خون بالا
- سلولیت (رسوبات چربی در زیر پوست که باعث گودی ظاهری می شود)
انواع حجامت
- حجامت خشک
- حجامت با روغن یا حجامت کشویی
- حجامت فلش
- حجامت بافت عمیق
- حجامت درمانی با آتش
- حجامت طب سوزنی
- حجامت مرطوب
- حجامت موکسا
- حجامت صورت
اثرات جانبی
حجامت به طور کلی بی خطر است، اما ممکن است عوارض جانبی جزئی در طول یا بلافاصله پس از حجامت داشته باشید. شرایط زیر معمولاً در عرض چند روز یا چند هفته کاهش می یابد:
- اریتم (قرمزی پوست در محل قرار دادن فنجان ها)
- اکیموز (تغییر رنگ پوست به دلیل حرکت خون از رگ های خونی پاره شده به لایه بالایی پوست)
- سبکی سر یا سرگیجه
- پسوریازیس یا اگزما بدتر شده است
چگونه برای حجامت درمانی آماده شویم
قبل از حجامت، یک وعده غذایی سبک حدود دو ساعت جلوتر بخورید تا مطمئن شوید که ذخایر انرژی دارید. بهتر است حجامت را با معده خالی انجام ندهید، زیرا ممکن است بدن ضعیف تر از حد معمول باشد. از سوی دیگر، شکم پر ممکن است باعث ناراحتی شما در جلسه درمانی شود. از غذاهای چرب خودداری کنید و مصرف آب خود را افزایش دهید تا به سم زدایی بدن شما کمک کند. اگر به فکر درمان هستید، چند فاکتور وجود دارد که باید در نظر بگیرید. اولاً، درمان برای همه مناسب نیست. اگر سابقه بیماری قلبی یا سکته مغزی دارید، اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، یا اگر بیماری زمینه ای دیگری دارید، نباید تحت درمان باشید. دوم، درمان می تواند دردناک باشد. شما فقط باید از یک متخصص آموزش دیده و دارای گواهینامه درمانی دریافت کنید که می تواند اطمینان حاصل کند که فنجان ها به درستی قرار گرفته اند و خلاء خیلی قوی نیست. در نهایت، درمان می تواند باعث کبودی و تورم شود. اگر در حین یا بعد از جلسه خود احساس درد یا ناراحتی کردید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.
