بهترین گیاهان دارویی برای درمان دیابت نوع ۲

همواره شنیده‌ایم که گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید و اثربخش عمل کرده‌اند یا حتی در برخی موارد بهتر از داروهای شیمیایی نیز بوده‌اند. آیا شما نیز از مصرف داروهای گیاهی راضی هستید؟ شما برای درمان چه بیماری‌هایی و از چه نوع داروهای گیاهی مصرف می‌کنید؟ اکثر افرادی که دیابت نوع ۲ دارند برای کنترل و درمان بیماری خود در بیشتر مواقع از داروهای گیاهی استفاده می‌نمایند. اکنون می‌خواهیم در این مقاله بگوییم که بهترین گیاهان دارویی برای درمان دیابت نوع ۲ کدام هستند؟ نارسایی قلبی عروقی و نارسایی کلیوی از جمله عوارض و مشکلات دیابت محسوب می‌شوند که بر اثر اختلالات ایجاد شده در سیستم غدد برون‌ریز بدن ایجاد خواهند شد. علائم و نشانه‌های دیابت حاد چیست و چه داروهای گیاهی می‌توانند برای کمتر کردن این نشانه‌ها موثر باشند؟

دیابت و انواع آن

زمانی که تولید انسولین در بدن کاهش یابد یا به‌طور کامل قطع شود، فرد دچار عدم عملکرد صحیح بدن شده و در نتیجه سبب بروز بیماری دیابت می‌شود. هر چند عامل ایجاد این بیماری به‌طور قطع مشخص نیست؛ اما وراثت یا بی‌تحرکی بیش از حد می‌توانند از عامل بروز این بیماری باشند. دیابت به‌طور کلی در ۲ دسته قرار می‌گیرد که به شرح زیر هستند:

• دیابت نوع اول:
  بدن از کودکی توانایی ساخت انسولین را نداشته و مشکلات قندی در بدن پدیدار خواهد شد. بنابراین در این نوع دیابت فرد از دوران کودکی با دیابت درگیر بوده و گاهی سبب بروز مشکلاتی نیز خواهد شد.
• دیابت نوع دوم:
  این نوع دیابت اکثرا بزرگ‌ترها را درگیر می‌کند و در این حالت بدن نسبت به تولید انسولین مقاوم شده و از عملکرد درست آن جلوگیری می‌نماید.
  لازم به ذکر است که بین دیابت نوع یک و دو تفاوت چندانی وجود نداشته و باید هر دوی آن‌ها کنترل شوند تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری به‌عمل آید.

انواع گیاهان دارویی مفید برای درمان دیابت نوع ۲

همان‌طور که می‌دانید گیاهان دارویی همواره پایه ثابت روش‌های درمانی برای انواع بیماری‌ها از جمله بیماری دیابت نوع ۲ بوده‌اند. حال برخی از این گیاهان دارویی مفید برای درمان دیابت را معرفی می‌کنیم:

گیاه بیل بری

رنگ آبی بیل‌بری‌ها نشان از وجود بسیار زیاد آنتی‌ سیانین درون آن‌ها است. نوع دیگری از این گیاه به نام بلوبری‌ها نیز وجود دارد که می‌توان گفت بیل‌بری‌ها به این دلیل که تماما آبی هستند نسبت به بلوبری‌ها که تنها درون آن‌ها آبی بوده بهتر خواهند بود. آنتی‌ سیانین ماده‌ای است که می‌تواند به‌خوبی با دیابت مبارزه کرده، چربی خون و التهابات را کاهش داده و تقویت‌کننده قلب باشد. طبق آمار و گزارشات انجام شده مصرف بیل‌بری در روز یعنی چیزی در حدود ۴۰۰ گرم، می‌تواند تا حد زیادی علائم و التهابات دیابت را کم کند. همچنین بیل‌بری می‌تواند در افرادی که سندروم متابولیک دارند نیز با تحمل گلوکز، دیابت را تا حدودی بهبود ببخشد.

لازم به ذکر است که نتیجه مقایسه‌های انجام شده برای کسانی که برای کنترل دیابت از رژیم غذایی استفاده کرده‌اند و کسانی که به‌طور مرتب بیل‌بری مصرف نموده‌اند، برای مصرف بیل‌بری بهتر بوده است. افرادی که علائم و نشانه‌های التهاب اینترلوکین داشتند در حدود ۲۰ درصد با کاهش آن مواجه شده بودند.

گیاه ریحان

گیاه ریحان یکی از خوش‌عطر و طعم‌ترین گیاهانی است که با خوردن آن حس خوبی در ذهن‌ها تداعی می‌شود. شما می‌توانید از ریحان در انواع سالادها، پاستاهای عطری و انواع سوپ‌ها استفاده کرده و از آن لذت ببرید. علاوه‌بر خوش‌عطر و طعم بودن گیاه ریحان، از آن برای درمان برخی بیماری‌ها مانند کنترل دیابت نوع ۲ نیز بهره می‌گیرند.

گیاه ریحان می‌تواند تا حد زیادی سبب کاهش قند خون در افراد شود. همچنین در میان دومنوش‌های گیاهی مانند: پونه، مرزنجوش، زردچوبه و ریحان، گیاه ریحان نسبت به دیگر گیاهان بهتر عمل کرده است.

گیاه زیره سبز

زیره سبز را می‌توان با برنج قهوه‌ای یا عدس قرمز پخت و از خواص بی‌نظیر آن که از خانواده جعفری بوده، بهره‌مند شد. قند خون و کلسترول تا حد بسیار زیادی با مصرف زیره سبز کاهش می‌یابند؛ بنابراین در مصرف آن سخاوتمند باشید. همچنین برای کنترل بیماری مزمن دیابت نیز بسیار اثربخش است و می‌تواند در کنترل آن نقش بسیار موثری ایفا نماید.

گیاه بابونه

بابونه نیز از گیاهان دارویی برای کنترل یا حتی درمان بیماری دیابت محسوب می‌شود. چنانچه می‌تواند قند خون را دفع کرده و آن را در کبد ذخیره‎سازی نماید. شما می‌توانید روزانه به جای استفاده از چای معمولی برای استراحت از یک دمنوش آرامش‌بخش گیاه بابونه که علاوه‌بر خاصیت درمانی، عطر بی‌نظیری نیز دارد استفاده کنید.

دارچین

طبق آمار و آزمایش‌های انجام شده هرچند که دارچین بر کاهش قند خون اثر مستقیم نمی‌گذارد؛ اما می‌تواند عوامل موثر بر آن مانند چاقی را کنترل نماید. مصرف دارچین می‌تواند میزان هموگلوبینCA1 را در بدن کاهش دهد. بنابراین مصرف دارچین به عنوان یک ادویه در غذاها می‌تواند کلسترول را کاهش داده، سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و در نهایت التهاب را التیام ببخشد. لازم به ذکر است که نباید دارچین را زیاد بپذید؛ زیرا خاصیت خود را از دست می‌دهد، بنابراین بهتر است آن‌ها را با برخی از غذاها مانند برنج سفید دم کنید.

گیاه شوید

شوید پلو با ماهی را شاید شما هم شنیده یا خورده باشید که طرفداران زیادی را نیز به خود اختصاص داده است. مصرف گیاه شوید در گذشته تنها در برخی از کشورهای جنوب غربی روسیه و خاورمیانه بیشتر بوده؛ اما امروزه در بین ادویه‌های اکثر افراد در بسیاری از نقاط دنیا از جمله ایران وجود دارد. همچنین برای افزایش شیر مادرانی که شیر خوبی نداشتند نیز استفاده می‌شد؛ اما حال به عنوان یک گیاه بسیار موثر در درمان بیماری دیابت نوع ۲ مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین ۷۰ نوع ماده بسیار مفید و حیاتی برای درمان و مبارزه بیماری دیابت در این گیاه استثنایی کشف و آزمایش شده‌اند.

گیاه رازیانه

طعم و عطر خاص رازیانه هوش را از سر آدمی می‌برد و علاوه‌بر آن تأثیر دارویی این گیاه بر نفخ نوزدان بی‌بدیل است. همچنین در دو حالت دانه یا گیاه رازیانه هر دو برای درمان یا کنترل دیابت بسیار موثر و کمک‌کننده خواهد بود. تمامی التهابات موجود در بدن با مصرف رازیانه بهبود می‌یابند؛ زیرا درون آن ماده‌ای به نام آنتول وجود دارد که با سرطان نیز مبارزه می‌کند. رازیانه همچنین برای درمان سرفه موثر بوده و در هند نیز برای تمیز کردن دندان از دانه‌های آن بعد از هر وعده‌ غذایی استفاده می‌شود.

سیر درمان کننده بی نظیر

بسیاری از غذاها با وجود سیر خصوصاً غذاهای ایتالیای طعم فوق‌العاده‌ای به خود می‌گیرند. پیاز، موسیر و سیر همگی از یک خانواده هستند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیگر بیماری‌های مزمن مفید خواهند بود. سیر خود در میان گروه نام برده شده بالاترین اثربخشی در درمان دیابت و کاهش التهاب و تورم در بدن را دارد. علاوه‌بر این‌ها سیر برای کاهش قند خون و چربی و درمان بسیاری از بیماری‌های دیگر یا پیشگیری از آن‌ها موثر واقع می‌گردد. لازم به ذکر است که سیر تازه خاصیت چندین برابری نسبت به سیر خشک شده داشته؛ بنابراین سعی کنید همواره از سیر خام و تازه خرد شده مصرف نمایید.

گل قاصدک

گل قاصدک که برخی از افراد آن‌ها را تنها علف هرز می‌دانند و از باغچه خود ریشه‌کن می‌کنند، خواص بسیار شگفت‌انگیزی در میان گیاهان دارد. درمان کبد و کاهش فشار خون با برگ‌های سبز و تیره آن بر هیچ‌کس پوشیده نیست. مصرف قاصدک ادرار را زیاد کرده و در نتیجه سبب پاکسازی بدن می‌شود. همچنین گیاه قاصدک می‌تواند وزن را کاهش بدهد و از این‌رو دیابت را نیز درمان یا کنترل کند.

کلام پایانی…

همان‌طور که شنیده‌اید گیاهان دارویی می‌توانند خاصیت درمانی مانند داروهای شیمیایی داشته باشند؛ اما تأثیر آن بسیار خفیف‌تر بوده و در دراز مدت مشخص خواهد شد. دیابت نوع ۲ از جمله بیماری‌هایی است که نیاز به کنترل و مراقبت دارد. گیاهان دارویی می‌توانند حتی برای درمان و کنترل دیابت نیز مفید و اثربخش واقع گردند. بهترین گیاهان دارویی برای درمان دیابت نوع ۲ کدام‌اند؟ بابونه، رازیانه، سیر، گل قاصدک، شوید، ریحان، دارچین، زیره سبز، بیل‌بری و… نمونه‌هایی از این گیاهان هستند؛ بنابراین در مصرف آن‌ها سخاوتمند باشید.