راه های درمان خانگی برای عفونت کلیه

دستگاه ادراری از یک جفت کلیه تشکیل شده است که با فیلتر کردن مواد زائد از خون، ادرار را تولید می کنند. لوله های نازکی که به عنوان حالب شناخته می شوند از هر کلیه منشا می گیرند و ادرار را به داخل مثانه تخلیه می کنند و تا زمانی که از طریق لوله دیگری به نام مجرای ادرار از بدن دفع می شود ذخیره می کند. اغلب اوقات، باکتری های عامل عفونت از طریق اندام تناسلی به دستگاه ادراری راه پیدا می کنند، از مجرای ادرار به مثانه حرکت می کنند و به سمت حالب ها حرکت می کنند تا کلیه ها را آلوده کنند. عفونت کلیه اگر به موقع درمان نشود، می تواند منجر به عوارض جدی شود و می تواند برای همیشه به کلیه های شما آسیب برساند. اغلب، آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت توصیه می شود. همچنین می‌توانید از برخی درمان‌های خانگی برای بهبودی و کاهش علائم استفاده کنید.

۱٫ مصرف مایعات را افزایش دهید

مصرف زیاد مایعات در هنگام ابتلا به عفونت کلیه، می تواند به کاهش علائم و بهبود سریع آن کمک کند. این به دفع باکتری ها، مواد زائد و محصولات سمی از کلیه ها کمک می کند و آنها را تمیز و سالم نگه می دارد.

نحوه مصرف:
روزانه حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. همچنین می توانید روزانه ۱ تا ۲ لیوان آب نارگیل یا آب لیمو و همچنین، آب میوه و سبزیجات بنوشید تا بدن شما تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای مبارزه با عفونت را دریافت کند.

۲. درد علامت دار را با کمپرس گرم مدیریت کنید

درد در ناحیه تحتانی شکم، کمر و باسن در هنگام ابتلا به عفونت کلیه بسیار شایع است. می توانید از کمپرس گرم برای کاهش درد، شل کردن عضلات شکم و کاهش فشار مثانه استفاده کنید. یک بطری آب گرم آماده کنید یا یک پد حرارتی را با درجه کم گرم کنید. آن را برای چند دقیقه در ناحیه پایین شکم، پشت و باسن قرار دهید. در صورت نیاز تکرار کنید.

۳. نوشیدن آب زغال اخته را در نظر بگیرید

آب زغال اخته حاوی مواد شیمیایی خاصی است که ممکن است از چسبیدن باکتری به مجاری ادراری جلوگیری کند. این ممکن است از رشد باکتری ها بر روی دیواره مثانه جلوگیری کند و در نتیجه خطر عفونت را کاهش دهد. در یک مطالعه، محققان دریافتند که آب زغال اخته باعث کاهش کلونیزاسیون E. coli در مثانه در مدل تجربی موش عفونت ادراری می شود و اسیدهای آلی عوامل فعال هستند. درمان‌های فعال تعداد باکتری‌ها را در مثانه کاهش داد، اما عفونت را درمان نکرد، که نشان می‌دهد آب زغال اخته یک درمان قطعی نیست، اما ممکن است به عنوان مثال، در ترکیب با آنتی‌بیوتیک‌ها، عفونت را بهبود بخشد. نوشیدن یک لیوان آب زغال اخته شیرین نشده را در نظر بگیرید. این آبمیوه را به مقدار زیاد یا برای مدت طولانی ننوشید زیرا می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. نوشیدن روزانه بیش از ۱ لیتر از این آب میوه به مدت طولانی ممکن است شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد زیرا حاوی اگزالات است. بسیاری از محصولات آب زغال اخته حاوی مقادیر قابل توجهی قند هستند، بنابراین مهم است که بررسی کنید که آیا دیابت دارید یا خیر.

۴. برای سم زدایی کلیه ها آب جعفری بنوشید

آب جعفری با افزایش جریان ادرار به عنوان یک پاک کننده برای کلیه ها عمل می کند. این بدان معناست که می تواند به دفع سموم مضر و میکروارگانیسم های موجود در کلیه ها کمک کند.

نحوه مصرف:
۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده یا جعفری خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. به مدت ۵ دقیقه دم کنید، بگذارید آب خنک شود و سپس آن را صاف کنید. این چای را دو بار در روز به مدت چند هفته برای مبارزه با عفونت کلیه بنوشید. گزینه دیگر مخلوط کردن ¼ فنجان آب جعفری، ½ فنجان آب و کمی عسل و آب لیمو است. مخلوط را دو بار در روز به مدت ۱ تا ۲ هفته بنوشید.

۵. سیر به محافظت از کلیه ها کمک می کند

خواص آنتی بیوتیکی طبیعی سیر نیز می تواند به مبارزه با عفونت کلیه کمک کند. علاوه بر این، به عنوان یک ادرار آور عمل می کند و به کلیه ها کمک می کند تا سموم و میکروارگانیسم های مضر را از بدن دفع کنند. درمان خوراکی با سیر به طور قابل توجهی تعداد باکتری های کلیوی را کاهش می دهد.

نحوه مصرف:
سیر را به آشپزی معمولی خود اضافه کنید و سعی کنید آنها را در سوپ ها، غذاهای ماکارونی و غذاهای برنجی بگنجانید. با این حال، توجه داشته باشید که خوردن سیر خام روزانه با معده خالی می تواند باعث ناراحتی معده شود. از طرف دیگر، می‌توانید از کپسول‌ها یا مکمل‌های سیر استفاده کنید، اما فقط پس از مشورت با پزشک خود.

۶. برای بهبود عملکرد کلیه از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب حاوی اسید مالیک است که دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به درمان عفونت های کلیه که به ویژه توسط E. coli ایجاد می شود، کمک کند. به علاوه، می تواند به تعادل سطح pH در بدن کمک کند و از گسترش عفونت جلوگیری کند.

نحوه مصرف:
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک و ۲ قاشق چایخوری عسل را در ۱ لیوان آب گرم مخلوط کنید. این مخلوط را دو بار در روز به مدت چند هفته بنوشید.

۷٫یک سیب در روز از عفونت کلیه جلوگیری می کند

سیب سرشار از فیبر و خواص ضد التهابی است و در نتیجه به درمان عفونت کلیه کمک می کند. سیب می تواند از رشد باکتری های مضر جلوگیری کند. مصرف منظم این میوه حتی می تواند خطر مشکلات مربوط به کلیه را کاهش دهد. هر روز یک سیب ارگانیک بخورید تا کلیه های خود به درستی کار کنند.