تناسب اندام

    درمان چاقی موضعی در شکم و پهلو

    چاقی موضعی همان تجمع بافت چربی زیر جلدی است که در نواحی آناتومیک مشخصی قرار می‌گیرد و باعث ایجاد تغییر…
    زیبایی

    آیا بلفاروپلاستی باعث کوچک شدن چشم ها می شود؟

    چشم‌ها از مهم‌ترین عضو در صورت هر فرد هستند که احساسات و خستگی و خلقیات درونی و … را نشان…
    تناسب اندام

    مواد غذایی چربی سوز را بشناسید

    آیا قصد دارید چربی های شکم خود را سریع بسوزانید؟ چربی سوزی را نه تنها می توان با تمرین و…
    تناسب اندام

    چگونه ران خود را لاغر کنیم؟

     اکثر مردم قسمت هایی در بدن خود دارند که می خواهند قوی تر شوند یا به طریقی اصلاح شوند. اگر…
    زیبایی

    راه ‌های درمان لکه های هورمونی

    لک صورت یک تغییر رنگ در پوست است این تغییر رنگ می‌تواند تیره‌تر یا روشن‌تر از رنگ طبیعی پوست باشد…
    طب سنتی

    درمان گیاهی عفونت گوش در خانه

    گوش ها یکی از حساس ترین اعضای بدن هستند و تمیزی آنها باید یکی از اولویت های ما باشد. مجرای…
    درمان خانگی

    درمان های خانگی IBS یا سندرم روده تحریک پذیر

    سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. درد شکم، بی نظمی…
    تغذیه

    ۷ ماده غذایی که برای سلامت چشم معجزه می‌‌کند

    اغلب افراد اعتقاد دارند که کاهش بینایی به علت پیری یا افزایش فشار چشمی اتفاق می‌‌افتد. اما یک سبک زندگی…
    طب سنتی

    درمان ضعیفی چشم با طب سنتی

    آیا گیاهانی وجود دارند که بتوانند به سلامت چشم کمک کنند؟ بینایی یکی از ارزشمندترین حواس ماست. ما می خواهیم…
    درمان خانگی

    درمان های خانگی برای سرگیجه

    اگر مستعد احساس ضعف یا بی ثباتی هستید، ممکن است علائم یک بیماری جدی، واکنش به دارو یا فقط در…
      گیاهان دارویی

      بهترین راه تنظیم هورمون زنانه، نوشیدن رازیانه

      امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه و رژیم غذایی نامناسب، استرس و در اغلب…
      تناسب اندام

      زمان مناسب ورزش بعد از زایمان، ۶ حرکت برای جمع شدن شکم

      بارداری و زایمان یک سفر شگفت‌انگیز و در عین حال طاقت‌فرسا برای بدن زنان است.…
      تناسب اندام

      ۱۰ ورزش برای تناسب اندام عضله شکم و پهلو

      تناسب اندام به طور کلی به سلامتی و آمادگی جسمانی و تعادل و هماهنگی بین…
      گیاهان دارویی

      گیاهان دارویی و ۱۰ خاصیت فوق العاده آن

      گیاه دارویی، گیاهی است که یکی یا برخی از اندام‌های آن، حاوی مادهٔ مؤثر است.…
      تناسب اندام

      تناسب اندام و ۹ راهکار برای حفظ آن

      تناسب اندام یک وضعیت مطلوب از نظر جسمی و ذهنی است که در آن فرد…
      تغذیه

      تغذیه سالم برای تقویت عضلات بدنسازان

      تقویت عضلات بدنسازان نیازمند یک برنامه غذایی مناسب است. همچنین زمان بندی مصرف غذا و…
      دکمه بازگشت به بالا